Freie Hüfte

beweglicher Rücken

Workshop mit Beate

Samstag, 16.09.2023

11 - 13 Uhr

39 €

In diesem 2 - stündigen Workshop dreht sich alles um das Becken, die Hüfte und die Lendenwirbelsäule.

Wir schauen uns an, wie alles miteinander verbunden ist und dann wird gedehnt, mobilisiert und gekräftigt.

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die Hüfte und Rücken haben ;-)

Yogische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.