Yogatherapie

 Workshop mit Saskia

Samstag, 15.10.2022

10 - 13 Uhr

49 €

In diesem Workshop dreht sich alles um dich und deine körperliche Gesundheit.

Du reist mit mir durch deinen Körper, ohne dabei zu anatomisch zu werden. Du lernst einfache Möglichkeiten kennen mit gezielten therapeutischen Yogaübungen einigen klassischen Beschwerden vorzubeugen, bzw. in akutem Zustand die Genesung zu unterstützen.

Wie immer wird es um Bewegung gehen, aber auch darum wie du dir selbst helfen und die Yogapraxis auf deine persönlichen Bedürfnisse abstimmen kannst.